– Erfaringer og fakta om angst
Som forælder med angst er det ekstra svært at vide om man gør det rigtigt – Her får du Psykolog Heidi Agerkvist bedste råd til en stærk familie trods angst
Læs mere...
Angst går op og ned – Se de tricks jeg benytter mig af når det driller.
Læs mere...
Nogen gange stoler jeg mere på vildt fremmede, end jeg stoler på mig selv…
Læs mere...
Det rykker helt vildt!
Læs mere...
Jeg tror der er en masse at hente i fridykning, når det kommer til at blive bedre til at håndtere angst
Læs mere...
Medicin er ikke altid skidt, igen er viden og erfaring meget vigtig inden man udtaler sig!
Læs mere...
Jeg bruger efterhånden Evernote til alt der skal struktur, også angstarbejdet
Læs mere...
Som forælder med angst er det ekstra svært at vide om man gør det rigtigt – Her får du Psykolog Heidi Agerkvist bedste råd til en stærk familie trods angst
Læs mere...
Jeg afgav kontrollen og lod en anden bestemme hvornår jeg måtte spise igen – Formålet er mental styrke og så følger sundhed og vægttab lige bagefter af sig selv – Læs nu >>
Læs mere...
Er du kontrolfreak? er det fedt? Nej vel… Det er ikke let at slippe kontrollen når man er nået kontrolfreak stadiet, jeg nævner lige nogle områder hvor jeg personligt er for kontrollerende, måske du kan genkende nogle af emnerne, ellers kan du bare lave din egen liste. Opvaskemaskinen Der en min måde og mange forkerte […]
Læs mere...
Jeg skulle endelig deltage i et Ving Tsun Kung Fu seminar med David Peterson, som er en af de helt store indenfor Ving Tsun. Han bor i Malaysia, men var på besøg i Odense for at afholde seminaret. Han afholdt 3 dage, men jeg havde besluttet mig for at det første mål i denne sammenhæng […]
Læs mere...
Det rykker helt vildt!
Læs mere...