– Erfaringer og fakta om angst
Man kan godt gå og tænke over om det nu er normalt, det der foregår. Er det normalt at man får det dårligt af at komme højt op, eller går i panik over at se en edderkop. Jeg synes man kan sige at hvis angst situationer og anfald griber ind i din hverdag, så der er ting du undgår, eller ikke kan, så bør du snakke med læge om det.
Rigtig mange mennesker har en specifik fobi, hvis du f.eks. er panisk bange for edderkopper og slanger, er det nok ikke noget der er griber så voldsomt ind i din dag, at du ikke kan have et socialt liv, eller gå på arbejde. I de tilfælde synes jeg ikke du behøver at gå til lægen, her kan du sagtens bare bruge formularen til at få 3 henvendelser fra angst specialister, hvis du vil det, finder du formularen her >>
Nogen gange kan ting i livet stå på så længe, at man nærmest ikke opdager hvor stort et problem det pludselig er blevet, og her er angsttesten jo rigtig god, fordi den kan minde dig om hvad du går og slåsser med hver dag, og når du ser det i øjnene, kan det få dig til at tage skridtet, og komme afsted til lægen.
Det er meget vigtigt at forstå, at denne angsttest ikke kan stå alene, og altid bør vurderes sammen med en læge.
Lægen har en større viden og menneskelig forståelig, end man kan putte ind i en angsttest, og lægen vil også se om han/hun kan finde tegn på fysiske grunde til dine symptomer.