– Erfaringer og fakta om angst
Ung mand med 2-3 tilfælde af panikangst søger behandling i København
Jeg er 24 år gammel, bor og studerer inde i København. For 4 år siden oplevede jeg mit første paniske angstanfald efter at have spist hashkager med et par venner. På meget kort tid var mine tanker katastrofescenarier, hvor jeg var bange for aldrig at kunne slippe angsten og blive sindssyg. Mine venner fik mig heldigvis til at slappe af, og væk var det.
Efter den episode har jeg frygtet at noget lignende kunne ske igen, fordi det var så frygteligt. Derfor kan følelsen af et nærtstående angstanfald komme, når jeg kommer til at tænke på at det kan ske.
Under anfaldet er tankerne er ikke rationelle, men angsten gør det svært at "nedbryde" de onde tanker og få dem væk.
Jeg oplevede for et par dage, at det skete igen, hvilket, tror jeg nok, kun har forværret situationen. Jeg føler ubehag over at det kan ske, og jeg går med tankerne bagerst i hovedet næsten hele tiden. Men det skal også siges, at sidste anfald var to dage siden.